Guide Triathlon

Iniziare a nuotare a 40 anni Molti atleti Age Group approcciano al triathlon da adulti e dopo diversi anni di stop dall’attività agonistica. Alcuni sono stati nuotatori, altri ciclisti e altri a…

Come diventare un triatleta Ogni giorno riceviamo email in cui mi viene chiesto come esordire nel triathlon e più in generale come diventare triatleta. Provo a rispondere con questo articolo indicando…

10 consigli per programmare la stagione Se sei un atleta con già esperienza potresti ormai essere in grado di pianificare da solo la tua stagione e perché no, anche il programma di allenamento. Questi…

Come convincere tua moglie a dire si ad una nuova bicicletta? 10 infallibili strategie per convincere tua moglie a dire si ad una nuova bicicletta. Continua a leggere… Alcuni triatleti vorrebber…

L’analisi della stagione: errori, punti di forza, dove migliorare… La stagione è terminata. Quando ci si addentra in questo periodo è buona norma fare un’analisi e successive valutazioni (…

10 trucchi nel nuoto Che tu sia un triathleta esperto o alle prime armi, questi 10 consigli ti aiuteranno durante gli allenamenti di nuoto o in gara. 1. ABITUATI A TENERE GLI OCCHIALINI INDOSSATI
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7 trucchi per un triathlon più veloce Il modo migliore per andare più veloci nel triathlon è allenarsi duramente. Non c’è alcun dubbio su questo. Nessuna scorciatoia. Nessuna formula magica. A volte p…