TRIATHLON WORLD COACHING

Sei pronto ad affrontare la tua prossima sfida?

Nuota, pedala e corri più veloce!

VINCERE LA SFIDA CON SE STESSI

IL METODO TW

I nostri piani di allenamento rappresentano la passione per il triathlon, la voglia di confrontarsi sempre con nuove sfide, il bisogno di condividere e trasmettere la grande forza della multidisciplina. Il nostro obiettivo è la tua ambizione di migliorare le performance di gara, di allenarti seguendo programmi di costante miglioramento mentale e fisico. Ti puoi allenare ogni giorno e raggiungere i tuoi obiettivi divertendoti, senza sacrificare famiglia e lavoro.

Questa è la nostra filosofia: Allenarsi, Divertendosi.

Per ottenere il massimo dagli allenamenti è importante individuare la giusta combinazione tra durata e intensità creando un percorso strutturato, ben bilanciato sui tuoi obiettivi e che si possa inserire negli impegni di tutti i giorni. Per chi pratica triathlon per passione e non per lavoro è fondamentale prendere in considerazione lo stile di vita, gli impegni professionali, famigliari, l’età e il livello di preparazione e di esperienza. Quindi se sei disposto a metterti in gioco e a trarre vantaggio dal nostro coaching online devi essere disposto ad ascoltare l’allenatore e avere fiducia in lui.

Siamo Simone, Gianluca e Alberto, coach e triathleti da oltre 20 anni nel mondo dello sport! Simone è anche tecnico certificato FiTri. Alberto Nardin è un ex professionista di ciclismo (militante nella squadra professionistica Androni Giocattoli-Sidermec), oggi preparatore atletico e atleta élite di triathlon dove ha raggiunto importanti risultati sia in campo nazionale che internazionale. Gianluca è un grande atleta con un passato di rilievo nell’atletica leggera.

Se c’è una cosa che ci caratterizza è credere nella causa! Vogliamo accompagnarti lungo questo fantastico percorso per farti vincere l’unica sfida che davvero conta: quella con se stessi!

COACHING

Piani di allenamento personalizzato

TABELLE

Piani di allenamento per ogni distanza

TRAINING CAMP

Coming soon…
RAGGIUNGI I TUOI SOGNI!

SCOPRI I NOSTRI PIANI DI ALLENAMENTO

COACHING ONLINE

Per l’esordiente e per l’atleta esperto. Per chi cerca un piano di allenamento personalizzato e un confronto giornaliero con il coach.

COME FUNZIONA

  • Programma di allenamento personalizzato al 100%
  • APP personale (vedi qui un esempio)
  • Allenamento impostato sui Watt (non è obbligatorio avere un misuratore di potenza) o sulla FC
  • Scelta delle gare obiettivo e delle gare di preparazione
  • Adeguamento del piano illimitato
  • Confronto giornaliero con i coach
  • Consigli per la gestione degli allenamenti e della gara
  • Valutazione nutrizionale (scheda personale realizzata da un nutrizionista della durata di 2 mesi + scheda personale per alimentazione in gara)
  • Accesso al gruppo Facebook per condividere consigli ed esperienze tra i membri
  • Sconto del 20% sull’acquisto di attrezzatura Triathlon World (presto online)

COME RICEVERLO

  • Compila gratis il modulo online
  • Entro 24 h ricevi una prima valutazione
  • Scarica l’APP
  • Inizia gli allenamenti

QUANTO COSTA

  • 100,00 € al mese (o 1000,00 € l’anno)
  • Impegno minimo 3 mesi
  • Per richieste specifiche scrivere a coaching@triathlonworld.it
  • Garanzia 30 gg soddisfatto o rimborsato

ALLENAMENTO 1TO1

  • Il programma di allenamento della giornata lo decidiamo insieme, in base ai tuoi desideri e alle tue esigenze
  • Tutti gli allenamenti sono seguiti da un allenatore di TW
  • Le sedute di allenamento si svolgeranno a Torino (e nei dintorni)
  • Accesso giornaliero a centro sportivo attrezzato per il triathlon con area relax e ristorante (incluso)
  • Test, analisi tecnica sul campo e correzioni di eventuali errori
  • Gadget TW
  • 150,00 € la giornata

TABELLE TRIATHLON

Per l’esordiente e per l’atleta esperto. Per chi vuole allenarsi in completa autonomia.

COME FUNZIONA

  • Programma di allenamento specifico per distanza di gara: Sprint, Olimpico, IM70.3 e IM
  • Allenamenti giornalieri programmati fino al giorno della gara
  • Indicazioni generali su come utilizzare il piano
  • Qual è l’attrezzatura migliore da utilizzare per gli allenamenti
  • Indicazioni sulle intensità e andature degli allenamenti
  • Come comportarti nei giorni di stanchezza
  • Cosa fare se un giorno non puoi allenarti
  • Quali allenamenti fare se un giorno hai più tempo da dedicare
  • Come comportarti in gara
  • Indicazioni sull’alimentazione in gara
  • Il recupero post gara
  • Accesso al gruppo Facebook per condividere consigli ed esperienze tra i membri

COME RICEVERLO

  • Acquista il tuo piano di allenamento dallo shop
  • Ricevi il programma per email in formato .PDF
  • Inizia gli allenamenti
  • Accedi al gruppo Facebook

QUANTO COSTA

  • 47,00 € Sprint – 8 settimane
  • 97,00 € Olimpico – 12 settimane
  • 147,00 € Ironman 70.3 – 16 settimane
  • 197,00 € Ironman – 16 settimane
  • Garanzia 30 gg soddisfatto o rimborsato

EXTRA

  • Sconto del 10% sull’acquisto di attrezzatura Triathlon World (presto online)

TABELLE TRIATHLON

Per l’esordiente e per l’atleta esperto. Per chi vuole allenarsi in completa autonomia.

COME FUNZIONA

  • Programma di allenamento specifico per distanza di gara: Sprint, Olimpico, IM70.3 e IM
  • Allenamenti giornalieri programmati fino al giorno della gara
  • Indicazioni generali su come utilizzare il piano
  • Qual è l’attrezzatura migliore da utilizzare per gli allenamenti
  • Indicazioni sulle intensità e andature degli allenamenti
  • Come comportarti nei giorni di stanchezza
  • Cosa fare se un giorno non puoi allenarti
  • Quali allenamenti fare se un giorno hai più tempo da dedicare
  • Come comportarti in gara
  • Indicazioni sull’alimentazione in gara
  • Il recupero post gara
  • Accesso al gruppo Facebook per condividere consigli ed esperienze tra i membri

COME RICEVERLO

  • Acquista il tuo piano di allenamento dallo shop
  • Ricevi il programma per email in formato .PDF
  • Inizia gli allenamenti
  • Accedi al gruppo Facebook

QUANTO COSTA

  • 47,00 € Sprint – 8 settimane
  • 97,00 € Olimpico – 12 settimane
  • 147,00 € Ironman 70.3 – 16 settimane
  • 197,00 € Ironman – 16 settimane
  • Garanzia 30 gg soddisfatto o rimborsato

EXTRA

  • Sconto del 10% sull’acquisto di attrezzatura Triathlon World (presto online)
TESTIMONIANZE

COSA DICE CHI HA PROVATO TW

Alla mia prima esperienza nel Triathlon ho deciso di affidarmi a Triathlon Word. Competenza, professionalità e disponibilità sono i tratti distintivi… tu mettici il cuore!

Christian Virdi

Il coaching online mi ha permesso di fare quel salto di qualità a cui ambivo riuscendo a conciliare lavoro e triathlon nel modo migliore. Ritagliare un piano di allenamento “sulla mia pelle” è stata una scelta vincente!

Davide Esposito

L’uso delle tabelle permette di allenarsi in maniera autonoma senza dover sottostare ad orari vincolanti, come potrebbero essere quelli di una squadra. I piani di allenamento proposti risultano essere chiari e ben equilibrati.

Antonio De Francesco

Volevo ringraziarvi perché da quando seguo i vostri allenamenti mi sento più in forma, più carico e più positivo! Grazie davvero perché la qualità degli allenamenti è davvero alta soprattutto per me che sono al terzo anno e continuo a migliorare.

Enrico Baldissara

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Ricevi una prima valutazione per discutere insieme il miglior programma di allenamento!

DOMANDE FREQUENTI

FAQ

Qual è la differenza tra le tabelle di allenamento e il coaching online?

Le tabelle di allenamento sono per chi vuole allenarsi da solo senza allenatore, ma seguendo un programma strutturato. Hanno durata variabile a seconda della distanza di gara selezionata e seguono un percorso di avvicinamento alla gara ben strutturato.

Il coaching online è per chi vuole un piano di allenamento personalizzato al 100% in base al proprio livello, età e obiettivo e per chi vuole un confronto continuativo con il coach.

Come funzionano le tabelle di allenamento?

L’acquisto delle tabelle di allenamento avviene attraverso lo shop del sito. Al completamento del pagamento riceverai un’email da dove scaricare un file in formato .PDF. Non riceverai nessun documento cartaceo. Durante il pagamento chiediamo l’indirizzo di residenza per una maggiore sicurezza contro le frodi informatiche.

Abbiamo impostato a 3 il numero di download della tabella di allenamento. Mi raccomando non perderla!

Come funziona il coaching?

Dopo aver compilato gratis il questionario online riceverai entro 24h una prima valutazione. Successivamente deciderai se sottoscrivere l’abbonamento al coaching online. Ti verrà spiegato nel dettaglio come procedere con il pagamento con ricorrenza mensile. Dopo averlo acquistato inizieremo a configurare la preparazione del tuo piano di allenamento. In genere ricevi il tuo piano con 1 settimana di anticipo e gli allenamenti saranno discussi con il coach a seconda del piano scelto.

Quante ore di allenamento sono previste dal coaching online?

Il numero di ore, di allenamenti e di sedute dipende dalle tue esigenze e dal tempo che hai a disposizione. Insieme valuteremo tutte le variabili e costruiremo il tuo programma di allenamento sulla base di queste.

Quale durata ha il coaching?

Il coaching ha una durata minima di 3 mesi. Passato questo periodo sarai tu a decidere se continuare o interrompere gli allenamenti

Quali sono i sistemi di pagamento?

Al momento accettiamo pagamenti tramite bonifico bancario.

Non sono sicuro di volere prendere un impegno di 3 mesi?

Nessun problema. Dal momento della sottoscrizione hai 30 giorni di tempo per annullare l’abbonamento e ti verrà rimborsato il 100% dell’importo speso.

È possibile interrompere il coaching?

Assolutamente si. Se decidi di farlo manda un’email a coaching@triathlonworld.it.

Cosa succede se subisco un infortunio?

Sfortunatamente queste cose accadano e con un certificato medico specialistico possiamo offrire fino a 2 mesi di sospensione. Durante questo periodo non ti sarà addebitato nulla fino al tuo ritorno. Oltre questo periodo ogni decisione sarà presa insieme al team di Triathlon World.

Ho bisogno di un misuratore di potenza o di un cardiofrequenzimetro?

Il cardiofrequenzimentro è uno strumento indispensabile per poterti allenare. Il misuratore di potenza invece non è obbligatorio. Siamo in grado di costruire un programma di allenamento efficace anche senza questo strumento, tuttavia se vuoi ottenere il massimo dagli allenamenti sono consigliati!

Più sono i dati a tua/nostra disposizione, migliori sono gli allenamenti che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa succede se non sono soddisfatto del coaching?

In Triathlon World desideriamo che tutti i nostri atleti ricevano il miglior servizio di coaching. Se per qualsiasi motivo non sei soddisfatto delle prestazioni hai 30 giorni di tempo dall’iscrizione per richiedere il rimborso totale.

Se ho una domanda che non è tra queste?

Puoi scrivere direttamente un’email a coaching@triathlonworld.it